Psicoterapia Online · CRP 06/209216
Uma psicóloga tão
humana quanto
você!
Atendimentos psicológicos online, realizados com segurança, ética e acolhimento para adolescentes e adultos.
Sobre mim
Olá,
seja muito bem-vindo(a)!
Meu nome é Juliana Capucci, sou psicóloga clínica e pós-graduada em Avaliação Psicológica pelo IPOG.
Realizo atendimentos no formato online, para que você possa cuidar da sua saúde mental com conforto e segurança, de qualquer lugar do mundo.
Neste espaço, você encontrará informações sobre o meu trabalho e sobre como a psicoterapia pode te ajudar em diferentes momentos e áreas da sua vida.
Será um prazer caminhar com você nesse processo.
Formação em Psicologia
Graduada em Psicologia desde 2019
Pós-graduação
Avaliação Psicológica pelo IPOG
Atendimentos 100% Online
Adolescentes e adultos
Sigilo Profissional
Ética e confidencialidade garantidas
"Aprender a compreender seus pensamentos é o primeiro passo para transformar sua vida."
Abordagem
Sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental
(TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem prática e comprovada cientificamente. O princípio é simples: a forma como interpretamos o mundo ao nosso redor define como nos sentimos e agimos.
O foco é na resolução de problemas. Juntas, vamos identificar pensamentos e comportamentos que causam ansiedade, distúrbios ou sofrimento e substituí-los por estratégias claras, construídas sob medida para a sua rotina.
É um processo estruturado, colaborativo e voltado para o presente. O objetivo principal é desenvolver a sua autonomia emocional, devolvendo a você o controle para lidar com os desafios da vida de forma mais leve e segura.
O sucesso terapêutico exige uma conexão verdadeira. Aqui você encontrará um ambiente seguro, transparente e acolhedor para construirmos sua transformação emocional sem julgamentos.
O que é possível abordar?
Ansiedade
Estado de agitação constante, preocupação excessiva, pensamentos acelerados e angústia diante de algumas situações ou sem motivo aparente.
Depressão
Sentimento persistente de desânimo, tristeza, vazio, baixa autoestima e desesperança. Perda de interesse em atividades que até então eram prazerosas. Alterações no sono e no apetite.
Luto
Perda de um ente querido ou de algo significativo que acarreta em sentimentos dolorosos de frustração e tristeza, dificuldade de seguir adiante.
Traumas
Experiências vivenciadas de forma a alterar significativamente nossa percepção sobre o mundo, sobre os outros ou sobre nós mesmos.
Relacionamentos
Desafio de identificar e trabalhar a complexidade dos afetos que perpassam as relações amorosas, familiares ou de amizade — incluindo dependência emocional, término, ciúmes e dificuldade em estabelecer limites.
Baixa autoestima
Sentimento constante de insatisfação consigo mesmo, autocrítica, insegurança, busca constante pela aprovação do outro, dificuldade em enxergar seu valor e suas habilidades.
Desejo de ser mãe
Apoio emocional para mulheres diante da decisão sobre a maternidade: ambivalência, medos, pressão social e familiar, ansiedade da escolha e o peso do relógio biológico.
Intercâmbio e vida no exterior
Suporte para brasileiras vivendo fora — au pairs e estudantes de intercâmbio — diante da adaptação cultural, saudade, isolamento e ansiedade de desempenho. Sessões online em português, de qualquer país.
Cuide de você com clareza e confiança.
Tudo o que você
precisa saber.
Qual a duração das sessões?
+
Cada sessão tem duração de 50 minutos e ocorre semanalmente, sempre no mesmo dia e horário combinado.
A psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial?
+
Sim. A psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial, oferecendo resultados consistentes, além de mais praticidade e conforto.
Como funciona o agendamento e reagendamento?
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O agendamento é simples: basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp para combinarmos o melhor dia e horário fixo para você.
Caso precise remarcar, é só avisar com pelo menos 24 horas de antecedência. Faltas sem aviso prévio serão cobradas normalmente.
Qual o valor da consulta e formas de pagamento?
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Conforme o Art. 20 do Código de Ética do CFP, a divulgação de valores não é permitida publicamente. Entre em contato pelo WhatsApp para saber mais.
O pagamento pode ser feito via PIX ou cartão de crédito, com opções de sessão avulsa ou pacote mensal (com desconto). Emitimos recibo para reembolso.
O atendimento é sigiloso?
+
Absolutamente. O momento da terapia é seu espaço seguro. Você pode expressar seus sentimentos e pensamentos sem julgamentos, com a garantia total de ética e sigilo profissional.
Dúvidas? Entre em contato para conversarmos melhor.
Dê o primeiro passo
Que tal começar a
cuidar de você hoje?
Agende sua sessão e vamos juntas nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar.
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